Cách ăn uống và tập luyện đơn giản để giải độc cơ thể

Uống nhiều nước lọc, ưu tiên hoa quả và rau xanh, hạn chế đồ chiên xào, dậy sớm tập thể dục... giúp thanh lọc cơ thể và bài tiết độc tố. Hàng ngày, cơ thể phải tiếp xúc với nhiều yếu tố gây hại từ môi trường ô nhiễm, khói...

Bí quyết lấy lại vóc dáng sau khi sinh

Bí quyết lấy lại vóc dáng sau sinh thế nào phù hợp và hiệu quả không phải chị em nào cũng biết. Sau khi sinh cơ thể của chị em thường bị tăng cân một cách nhanh chóng, nhất là phần mỡ bụng. Việc áp dụng những cách khoa học...

Trái cây chống lão hóa

Lão hóa là quá trình không thể tránh khỏi của chị em phụ nữ ở độ tuổi 30. Mặc dù không thể kiểm soát hoàn toàn quá trình lão hóa nhưng chị em vẫn có thể đẩy lùi bằng việc bổ sung các loại trái cây chống lão hóa dưới...

Nguyên nhân rụng tóc

Rụng tóc không nguy hiểm đến tính mạng nhưng lại là nỗi lo của tất cả mọi người, trong đó có chị em phụ nữ. Ít người biết rằng, nguyên nhân rụng tóc có thể bắt nguồn từ thói quen sinh hoạt, cuộc sống hàng ngày. Theo ước tính, trên...

Rụng tóc nguyên nhân do đâu?

Rụng tóc, mái tóc ngày càng thưa mỏng khiến bạn rất lo lắng, không biết mình có đang bị bệnh gì không! Hãy tìm hiểu những thông tin dưới đây của chúng tôi về nguyên nhân gây rụng tóc để phòng tránh và điều trị hiện tượng này dễ...

Thói quen khiến gương mặt phái đẹp nhanh già

Một gương mặt trẻ trung là ước muốn của phái đẹp. Thế nhưng có một số thói quen đã khiến gương mặt của chị em già đi trước tuổi. Hãy xem những thói quen đó là gì? Dinh dưỡng sai cách Nếu ăn quá nhiều đường hoặc các thực phẩm có...

Tập thể dục mà trang điểm: rước bệnh vào người

Tập thể dục có tác dụng với sức khỏe thế nào thì ai cũng đã biết. Tuy nhiên, trang điểm khi tập thể dục lại khiến gây những tác dụng phụ, làm hại cho da và sức khỏe nói chung mà nhiều chị em lỡ mắc phải. Thu Minh (26...

Công dụng làm đẹp tuyệt vời của bột yến mạch

Bột yến mạch là một nguyên liệu từ thiên nhiên có tác dụng làm đẹp rất hiệu quả. Chia sẻ dưới đây của chúng tôi sẽ mang đến cho phái đẹp những tác dụng tuyệt vời của loại thực phẩm này. Yến mạch làm sạch da và tẩy tế bào...

Những trái cây chống lão hóa tốt nhất

Chống lão hóa bằng thực phẩm tự nhiên là cách tốt nhất để duy trì sự khỏe mạnh, mang hiệu quả dài lâu mà không phải lo lắng về các phản ứng phụ. Hãy tìm hiểu những trái cây có tác dụng chống lão hóa sau đây để áp...

Bí quyết làm đẹp trong mùa đông

Mùa đông sẽ khiến cho da, tóc bị khô và xơ xác, vẻ đẹp của phái nữ vì thế cũng kém tươi tắn. Dưới đây là một số bí quyết để phái đẹp luôn đẹp rạng ngời trong mùa khó chịu này. Hãy uống một cốc nước vào mỗi sáng Đây là...

Bài viết mới

HOT NEWS