Đau dạ dày kiêng ăn gì?

395

Cách đây 3 tháng tôi có cảm giác đau cồn cào ở vùng thượng vị, hay ợ chua và đầy hơi, người rất mệt mỏi. Tôi đi khám thì được chẩn đoán bị đau dạ dày. Hiện tại tôi đang sử dụng thuốc tây điều trị nhưng thỉnh thoảng cứ ăn một số đồ ăn là đau lại tăng lên. Vậy cho tôi hỏi người bị đau dạ dày kiêng ăn gì?

Hoangminh.nguyen@gmail.com

Trả lời

Chào bạn!

Trên thực tế, không có một chế độ ăn uống theo toa cụ thể cho những người bị đau dạ dày. Tuy nhiên, một số loại thực phẩm nhất định có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng của bệnh như đau bỏng rát, khó tiêu, đầy hơi, buồn nôn hoặc nôn… Do đó đau dạ dày nên kiêng ăn gì cũng là thắc mắc chung của nhiều người khi bị bệnh.

dau-da-day-kieng-an-gi
Đau dạ dày kiêng ăn gì là thắc mắc chung của nhiều người khi mắc bệnh

Khi bị đau dạ dày, bạn nên hạn chế các thực phẩm như:

  • Cà phê và đồ uống có ga có hàm lượng caffein cao gây kích thích sản xuất axit dạ dày dẫn đến làm tăng các triệu chứng đau và khó chịu cho bạn.
  • Rượu, bia và đồ uống chứa cồn có thể gây kích ứng và mài mòn lớp chất nhầy bảo vệ  niêm mạc dạ dày, thậm chí có thể dẫn đến chảy máu từ các vết loét trong dạ dày.
  • Tránh các thực phẩm và các loại gia vị có tính chua, cay, nóng như tiêu, ớt, gừng, chanh, giấm, khế chua, các loại dưa muối, cà chua.…
  • Các loại thức ăn nhiều dầu mỡ, chế biến sẵn có thể làm trầm trọng hơn bệnh lý dạ dày và làm tăng nguy cơ mắc một số loại bệnh ung thư, trong đó có ung thư dạ dày.
dau-da-day-kieng-an-gi
Người bị đau dạ dày nên tránh những thực phẩm tươi sống như hải sản, cá, gỏi và những thực phẩm cay nóng như tiêu, ớt…
  • Các loại thực phẩm tươi sống như hải sản, gỏi, nghêu, mực, sứa…chứa nhiều vi khuẩn Helicobacter pylori – một thủ phạm chính gây viêm loét dạ dày.

>> Tham khảo: Nội soi dạ dày có phải nhịn ăn không?

Bên cạnh việc áp dụng một chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh, phù hợp khi bị bệnh dạ dày, thì người bệnh cũng cần tuân thủ theo đúng loại thuốc, liều lượng chỉ định của bác sĩ. Đồng thời theo dõi tình trạng sức khỏe tại nhà và tái khám định kỳ theo lịch hẹn nhằm điều chỉnh loại thuốc chữa bệnh phù hợp.

Chia sẻ