Đau bao tử nên ăn gì?

365

Gần đây, tôi bị đau bao tử khi ăn cam, bưởi…những thực phẩm có vị chua, thỉnh thoảng còn ợ hơi, đầy bụng rất khó chịu. Đi khám thì được chẩn đoán bị đau bao tử. Bác sĩ cho tôi hỏi đau bao tử nên ăn gì tốt? Tôi đang dùng thuốc điều trị bệnh, không biết có khỏi hoàn toàn không?

trantrunghieu@gmail.com

Trả lời

Chào bạn!

Đau bao tử (còn gọi là đau dạ dày) là tình trạng bệnh phổ biến với nguyên nhân gây đau là do thói quen ăn uống không khoa học: lạm dụng đồ ăn nhanh, ăn nhiều thức ăn chua, cay, nóng…

Đau bao tử nên ăn gì tốt là câu hỏi được nhiều người đặt ra khi bị bệnh
Đau bao tử nên ăn gì tốt là câu hỏi được nhiều người đặt ra khi bị bệnh

Người bị đau bao tử thường gặp khó chịu khi ăn uống, hay có cảm giác ợ hơi, đầy bụng, khó tiêu. Chính vì thế mà thắc mắc “đau bao tử nên ăn gì?” được nhiều người quan tâm, tìm hiểu.

Bạn bị đau bao tử nên tránh các thực phẩmcó vị chua như cam, bưởi, dưa, cà muối, thay vào đó bạn nên ăn những thực phẩm như:

  • Những thức ăn chính như cháo, mỳ sợi nhỏ, cơm nhão… trong đó ăn những thức ăn làm bằng bột mỳ là tốt nhất. Vì những thức ăn này mềm, dễ tiêu hóa, lại có chất kiềm, có tác dụng làm bão hòa axít trong dạ dày.
  • Nên ăn thức ăn giảm tiết axit dịch vị: bắp cải, đậu, bí ngô, cà rốt, hành lá, chất ngọt (mật ong, đường, bánh quy), dầu thực vật (các loại dầu được chế biến từ các loại hạt: dầu hướng dương, dầu vừng, dầu hạt cải, dầu đậu nành…).
Người bị đau bao tử nên ăn nhiều thực phẩm làm trung hòa axit, hỗ trợ tiêu hóa
Người bị đau bao tử nên ăn nhiều thực phẩm làm trung hòa axit, hỗ trợ tiêu hóa
  • Thức ăn trung hòa axit dịch vị, làm lành chỗ loét: sữa, trứng, thịt nạc, cá, tôm, rau củ non, đặc biệt họ cải (cải bắp, củ cải, rau cải…), gừng, chuối, dưa hấu, dưa leo, thốt nốt…
  • Thức ăn bảo vệ niêm mạc dạ dày thấm dịch vị: khoai mì, gạo nếp, bột sắn, bánh mì, bánh quy…
  • Riêng nước uống, không dùng nước uống có gas, cà phê, thay vào đó nên chọn trà thảo dược, nước lọc hoặc các loại sữa.

Bên cạnh việc ăn uống khoa học, phù hợp với tình trạng bệnh thì bạn nên tuân thủ theo đúng đơn thuốc điều trị của bác sĩ. Việc điều trị sớm, đúng thuốc sẽ giúp loại bỏ nhanh chóng bệnh.

 

 

Chia sẻ