Cảm cúm nên ăn gì?

286

Bé nhà tôi bị cảm cúm hơn 1 tuần nay không khỏi. Cháu hay sốt và chảy nước mũi, mệt mỏi. Tôi đã cho cháu dùng thuốc kháng sinh nhưng bệnh chưa dứt. Xin hỏi: Điều trị cảm cúm như thế nào hiệu quả? Trong khi bị cảm cúm nên ăn gì tốt?

duyenha.nb@gmail.com

Trả lời

Chào bạn!

Cảm cúm là bệnh lý về đường hô hấp thường gây ra triệu chứng nghẹt mũi, sổ mũi, đau họng, ho, sốt…ảnh hưởng tới sức khỏe. Bệnh có thể gặp ở mọi đối tượng, lứa tuổi và có thể kéo dài dai dẳng.

cam-cum-nen-an-gi
Trẻ em do sức đề kháng yếu nên rất dễ bị cảm cúm

Trong trường hợp của bạn đã cho bé sử dụng thuốc kháng sinh để chữa cảm cúm. Không biết thuốc bạn cho bé dùng là do bác sĩ kê đơn hay tự ý mua tại hiệu thuốc. Nhiều cha mẹ cứ nghĩ cho trẻ uống thuốc kháng sinh là đúng đắn nhưng việc lạm dụng thuốc hoặc điều trị sai thuốc sẽ ảnh hưởng tới tình trạng bệnh.

Tốt nhất, bạn nên đưa bé tới cơ sở y tế, bệnh viện để được thăm khám, chẩn đoán và điều trị sớm bệnh cho bé. Cảm cúm kéo dài không khỏi sẽ ảnh hưởng xấu tới sức khỏe và sự phát triển của trẻ.

Trong khi bị cảm cúm nên ăn gì phù hợp? Để cải thiện tình trạng bệnh của cháu, bên cạnh việc tuân thủ theo đúng đơn thuốc của bác sĩ, bạn nên chú ý bổ sung vitamin C giúp tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ, tăng sức đề kháng và ngăn ngừa cảm lạnh.

Về thức ăn: Nên cho bé ăn cháo hay súp nóng

cam-cum-nen-an-gi1
Khi trẻ bị cảm cúm, cha mẹ nên cho bé ăn cháo hoặc súp giúp tăng cường sức khỏe và làm ấm cơ thể

Về đồ uống: Nên cho trẻ uống nhiều nước như nước lọc, nước ép trái cây giàu vitamin C.

Bạn cũng nên hạn chế cho bé ăn đồ ngọt khi bị cảm cúm bởi khi bị bệnh quá trình hoạt động chuyển hóa thức ăn trong ruột, dạ dày chậm hơn dễ gây tích tụ mỡ thừa khiến trẻ bị béo phì. Tương tự, các chế phẩm giàu chất béo như bơ, pho mát… khó tiêu hóa cũng không nên sử dụng nhiều khi đang bị cảm lạnh.

Bạn nên đưa bé đi khám và tuân thủ theo đúng chế độ ăn uống, chăm sóc trẻ bị bị cảm cúm sẽ giúp cải thiện nhanh chóng tình trạng sức khỏe.

Chúc bé nhanh mau khỏi!

Chia sẻ