Cách phòng bệnh truyền nhiễm

1739

Cách phòng bệnh truyền nhiễm chủ yếu vẫn được nhiều bác sĩ khuyên áp dụng là việc tiêm vắc xin, giữ vệ sinh cá nhân, đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm…

Con đường lây truyền dịch bệnh

Bệnh truyền nhiễm thường là do virut, vi khuẩn, vi nấm, các loại giun sán, ký sinh đơn bào gây ra và có thể lây lan nhanh chóng ra cộng đồng. Nguồn lây của các bệnh truyền nhiễm có thể là người hoặc động vật nhiễm bệnh, môi trường: nước, đất, thức ăn, côn trùng trung gian như muỗi, ve, mò…

Những đường lây bệnh thường gặp là:

– Lây qua đường hô hấp, khi người chưa nhiễm bệnh hít phải các giọt dịch hô hấp từ người bệnh khi ho, hắt hơi như: virut cúm, sởi, quai bị, một số vi khuẩn gây bệnh đường hô hấp, viêm màng não…

Trẻ em là đối tượng dễ mắc các bệnh truyền nhiễm như sởi, rubella, sốt phát ban...
Trẻ em là đối tượng dễ mắc các bệnh truyền nhiễm như sởi, rubella, sốt phát ban…

– Lây qua đường tiêu hóa: do nuốt phải các mầm bệnh gây bệnh trong thức ăn và nước uống như vi khuẩn tả, thương hàn, lỵ, các virut đường ruột như virut gây bệnh tay-chân-miệng, virut bại liệt…

– Lây qua các vết đốt của côn trùng như: sốt mò, sốt rét, sốt xuất huyết, viêm não Nhật Bản…

– Lây qua đường tình dục, tiêm chích, truyền máu như HIV, giang mai, lậu, viêm gan B, C…

– Lây qua vết cắn của động vật như chó mèo, chuột cắn: virut dại, bệnh chuột cắn…

– Lây truyền từ mẹ sang con như HIV, virut viêm gan b, xoắn khuẩn giang mai…

Cách phòng bệnh truyền nhiễm

Các bệnh truyền nhiễm có thể phòng chống được rất hiệu quả bằng những biện pháp đơn giản. Đó là các biện pháp sau đây:

Tiêm vắc xin là biện pháp hữu hiệu giúp phòng ngừa các bệnh truyền nhiễm
Tiêm vắc xin là biện pháp hữu hiệu giúp phòng ngừa các bệnh truyền nhiễm

– Tiêm vaccin: là biện pháp chủ động tạo miễn dịch cho người có khả năng bị lây nhiễm khi tiếp xúc với mầm bệnh. Việc tiêm phòng phải được thực hiện khi người còn khỏe mạnh và theo lịch tiêm phòng chung.

– Giữ vệ sinh cá nhân: hàng ngày cần thực hiện rửa tay trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh, sau khi tiếp xúc với đồ vật. Giữ vệ sinh răng miệng. Tắm rửa thường xuyên phòng bệnh viêm nhiễm trên da. Rửa tay thường xuyên, đeo khẩu trang, ăn chín uống sôi.

– Phòng tránh muỗi và côn trùng đốt là các biện pháp đơn giản như ngủ trong màn.

– Đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm nhằm phòng chống các bệnh lây qua đường tiêu hóa. Mọi người cần nghiêm chỉnh thực hiện ăn thức ăn đã nấu chín, uống nước đã đun sôi, nước đã được lọc hoặc xử lý vô khuẩn. Bảo quản thức ăn đã chế biến hợp vệ sinh. Chống ruồi nhặng đậu vào thức ăn. Không dùng chung các dụng cụ chế biến thức ăn sống và thức ăn chín.

cach-phong-benh-truyen-nhiem2
Chú ý đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm, ăn chín, uống sôi…sẽ giúp tránh các bệnh truyền nhiễm như tả, thương hàn, kiết lị…

– Vệ sinh môi trường nhằm ngăn ngừa sự lây truyền của các bệnh lây qua đường tiêu hóa, qua vết đốt côn trùng. Cần loại bỏ chỗ sinh sản của muỗi truyền sốt rét, sốt xuất huyết và các bệnh do muỗi truyền khác. Cung cấp nước sạch cho ăn uống và sinh hoạt. Cần thu gom và xử lý rác thải, xử lý các chất thải của người và động vật hợp vệ sinh.

– Diệt côn trùng: nuôi cá để diệt bọ gậy, phun hóa chất diệt muỗi, ruồi; loại bỏ các dụng cụ chứa nước và các vật thải rắn để hạn chế nơi sinh sản của muỗi…

Áp dụng đúng các cách phòng bệnh truyền nhiễm vừa nêu trên sẽ giúp bạn loại bỏ nguy cơ mắc bệnh cho bản thân và gia đình, đặc biệt là trẻ nhỏ.

 

Chia sẻ