Bà bầu bị huyết áp thấp có nguy hiểm không?

1022

Chào bác sĩ! Em gái tôi 25 tuổi, đang mang thai tuần thứ 18. Em tôi bị bệnh huyết áp thấp. Xin hỏi bác sĩ, bà bầu bị huyết áp thấp có nguy hiểm không? Bà bầu bị huyết áp thấp cần lưu ý những gì trong sinh hoạt? Cảm ơn bác sĩ? (Ngọc Thúy – Hà Nội)

Trả lời:

Chào chị Ngọc Thúy! Chúng tôi đã nhận được câu hỏi của chị. Cảm ơn chị đã tin tưởng và gửi câu hỏi cho camnangsuckhoe.net.vn! Câu hỏi bà bầu bị huyết áp thấp có nguy hiểm không và bà bầu bị huyết áp thấp cần lưu ý những gì của chị, chúng tôi xin được trả lời như sau:

ba-bau-bi-huyet-ap-thap-co-nguy-hiem-khong2
Bà bầu bị huyết áp thấp có nguy hiểm không là quan tâm của rất nhiều người.

Bà bầu bị huyết áp thấp có nguy hiểm không?

Chị Ngọc Thúy thân mến! Huyết áp là một trong những chỉ số quan trọng để đánh giá tình trạng sức khỏe của người mẹ trong thai kỳ. Huyết áp cao hay thấp đều tác động không tốt đến sức khỏe của mẹ bầu và sự phát triển của thai nhi trong bụng.

Bà bầu bị huyết áp thấp có nguy hiểm không? Huyết áp thấp là một trong những bệnh thường gặp khi mang thai. Những mẹ bầu bị bệnh này thường có chỉ số huyết áp bằng hoặc nhỏ hơn 100/60 mm Hg. Huyết áp tụt thấp có thể khiến mẹ bầu bị hoa mắt, chóng mặt, choáng váng do máu và oxy truyền lên não không đủ, đột nhiên ngất xỉu, té ngã gây nguy hiểm cho cả mẹ và con. Bà bầu bị tụt huyết áp thường xuyên sẽ khiến cho thai nhi không nhận đủ lượng oxy và dinh dưỡng cần thiết để phát triển.

Hiện tượng tụt huyết áp khi mang thai thường diễn ra trong 3 tháng đầu và 3 tháng giữa của thai kỳ. Nguyên nhân là do lượng máu trong cơ thể mẹ tăng 50% so với trước khi mang thai; tuyến giáp hoạt động kém hơn khiến lượng hormone giáp bị thiếu hụt; tâm lý, căng thẳng, lo lắng và stress; chế độ ăn uống kém, nghèo nàn dinh dưỡng; cơ thể gầy yếu; thiếu máu; không bổ sung đủ vitamin B12 và axit folic…

 

Bà bầu bị huyết áp thấp cần lưu ý những gì?

Bà bầu bị huyết áp thấp khi mang thai cần lưu ý những điều dưới đây:

– Mẹ bầu tuyệt đối không đứng dậy, thay đổi tư thế đột ngột mà nên vươn vai rồi từ từ đứng lên.

– Nên hạn chế leo cao, ở quá lâu ngoài nắng hay đứng liên tục trong thời gian dài.

-Nên tránh đến chỗ đông người để tránh trường hợp không đủ dưỡng khí.

– Ngủ đủ giấc, ngủ trưa sau khi ăn sẽ giúp mẹ đảm bảo đủ lượng máu lên não. B

– Duy trì chế độ luyện tập, vận động cơ thể thường xuyên, với những hoạt động nhẹ nhàng như yoga, đi bộ, bơi lội…

ba-bau-bi-huyet-ap-thap-co-nguy-hiem-khong3
Bà bầu bị huyết áp thấp cần đặc biệt lưu ý trong sinh hoạt, ăn uống, tập luyện và nghỉ ngơi.

– Tuyệt đối không nên xông hơi hay ngâm mình trong nước nóng quá lâu.

– Cần tránh làm việc quá sức, căng thẳng, stress, giữ tinh thần thoải mái, lạc quan để lượng huyết áp luôn ổn định…

– Với mẹ bầu bị tụt huyết áp, việc bổ sung vitamin C và vitamin B các loại là việc rất cần thiết.

-Trong các bữa ăn hàng ngày nên ăn nhiều các loại thực phẩm chứa protein, vitamin C, các loại vitamin nhóm B và chứa nhiều sắt như thịt nạc, gan động vật, mộc nhĩ, nấm hương, cần tây, rau dền, quả lựu, táo…

– Nên ăn mặn hơn bình thường 1 chút.

– Nên ăn nhiều bữa nhỏ trong ngày. Thay vì ăn 3 bữa chính, mẹ bầu có thể chia thành 6 – 7 bữa nhỏ.

– Mẹ tuyệt đối không nên bỏ bữa, nhất là bữa sáng.

 

 

 

Chia sẻ